-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MaL1shKa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2009
Записей: 1811
Комментариев: 7679
Написано: 12853

Хватит работать- шуруйте в бассейн!

Вторник, 13 Июля 2010 г. 11:53 + в цитатник

 (242x300, 9Kb)

Большинство трудоголиков догадывается, что работа в офисе чрезвычайно вредна для здоровья, а наибольший вред ему наносят сверхурочные часы, клавиатура компьютера и начальник.
Плохой руководитель в прямом смысле слова может разбить вам сердце. По статистическим данным, работники, считающие своего шефа некомпетентным, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Давление со стороны начальника и бесконечные авралы стимулируют одних, но портят настроение другим, при этом также начинаются неполадки с сердцем и ухудшается сон.
Работа более 55 часов в неделю значительно ухудшает и может привести к психическим расстройствам. Хотя, недорабатывая, мы не достигаем желаемого результата и ощущаем неуверенность в себе. Так что хотя бы золотая середина должна уменьшить риск заработать психоз.
Несчастный мозг можно беречь и более активно. Американские нейрофизиологи доказали, что физические нагрузки препятствуют уменьшению гипокампа- участка мозга, отвечающего за эмоции, память,ориентацию в пространстве и обработку информации.
Хорошо известно, что по мере старения человека его гипокамп уменьшается в размерах, и это притупляет эмоциональное восприятие мира и снижает познавательную деятельность.
Среди пары сотен протестированных людей в возрасте от 59 до 81 года результаты тех пожилых людей, кто лучше справлялся с физическими нагрузками, показали,что размер их гипокампа больше, чем у менее активных,и в пространстве они ориентируются на 40% лучше.Это явное свидетельство того, что физические нагрузки позитивно влияют на умственные способности.

Офф.топ.
Хотите узнать про конец света 2012? Тогда  блог о предназначении человека расскажет вам много интересной информацию про конец света и не только!
Качественная складная мебель для отдыха. Низкие цены!

Рубрики:  Вот так вот
Метки:  



Здесь_живет_Счастье   обратиться по имени Вторник, 13 Июля 2010 г. 11:57 (ссылка)
Хорошая Идея!))
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку